О детях инфо

Ну не думаю, что яйца не полезны. В яйце содержится 12 основных витаминов, за исключением витамина С, а также 96% необходимых организму человека минералов, фолиевая кислота и незаменимые аминокислоты. Содержат: кальций, железо, марганец, цинк, витамины группы A, E, В, белки. Ну насчет мяса - согласн...

А он у вас любит яйца? Попробуйте сделать омлет или яичницу с добавлением колбасы или сосисок. Еще вариант - макароны с яйцом. Вкусно и полезно. Попробуйте приготовить салат. В миску нарезать помидоров, капусты, сладкого перца, огурцов, кусочки мяса или рыбки и смазать оливковым маслом или сметаной....