30.12.2010 10:28

Шаг за шагом

Здоровье детейЧтобы помочь молодым мамочкам, предлагаем некоторые упражнения, которые испокон веков были неотъемлемой частью ухода за младенцем. Итак ...

От 0 до 14 дней
В этот период мама и ребенок привыкают друг к другу. Лучшим будет такое упражнение: мама нежно поглаживает тельце малыша, будто очерчивая его контуры. Особое внимание следует уделить ощупыванию кистей и ступней, потому что на них расположено немало нервных окончаний.

От 40 дней до 8 месяцев
«Потягуши». Это упражнение нужно делать, когда малыш проснется. Мама нежно поглаживает ребенка и приговаривает что – то вроде:
Ой, Тошечка, Тотошечка,
Гладим наши рученьки (ноженьки),
Чтобы подросли немножечко.
Постукивание ножек. Массаж ног усиливает кровообращение и способствует развитию интеллектуальных способностей малышей. Вместе с этим упражнением надо говорить:
Кую, кую сапожок
Подай, бабка, молоток,
Не подашь молоток -
НЕ подкует сапожек.
Молоток золотенький,
Сапожок добротенький.
Упражнения для рук.
Мама разводит ручки ребенка в стороны, затем сводит, перекрещиваясь на груди, затем легонько машет ими, как птичка крыльями. Приговаривать можно любую потешечку. Главное, чтобы ребенок слышал мамин голос.
Массаж спинки. Это упражнение активизирует кровообращение. Мама нежно гладит спинку ребенка снизу вверх тыльной стороной кисти, сверху вниз - ладонями (повторяет 5-7 раз).

От 8 до 12 месяцев
Стоит отметить, что в этом возрасте малыши уже очень активны и подвижны. Играя с мамой, они предпочитают, баловство. Им нравится упражнения, направленные на развитие вестибулярного аппарата.
«Ладушки». Обычно с 8 месяцев малыш самостоятельно пытается научиться хлопать в ладошки и получает от этого большое удовольствие. Кстати, этим упражнением можно даже успокоить дитя, если оно капризничает.
Покачивание. Это упражнение развивает вестибулярный аппарат ребенка. Мама усаживает малыша на колени лицом к себе и покачивает ее, будто едет.
Такой эффект дает и упражнение «Пеку-пеку хлебец», когда мама легонько «перекидывает» голову ребенка с руки на руку.

Новости о детях

Ваш голос

Откуда вы узнали про сайт?

На форуме

На форум »