30.12.2010 10:28

Закаливание. Контроль эмоций

Здоровье детей«Надо срочно закаливать!» Мысль о закаливании хотя бы раз посещала всех родителей болеющих детей. Под закаливанием же обычно подразумевается обливание холодной водой, хождение по снегу босиком и другие экстремальные виды. Между тем, длительные прогулки на свежем воздухе (не когда захочется родителям, а каждый день), подвижные игры и хорошее настроение – самое простое и эффективное закаливание.

«Дома холодно – вот и болеет!» Большинство уверено, что чем теплее в квартире, тем меньше болеет ребенок. Поэтому у каждого наготове обогреватель. Врачи же утверждают обратное. Сухой теплый воздух в помещении способствует пересыханию слизистой оболочки, вследствие чего и ослабляется местный иммунитет. Этого можно избежать регулярно проветривая квартиру, делая ежедневную влажную уборку, а также используя увлажнитель воздуха (особенно во время отопительного сезона).

«Давайте контролировать эмоции!» Эмоциональное состояние детей и их физическое здоровье взаимосвязаны. Многие врачи отмечают, что позитивный настрой – залог быстрого выздоровления. Что же влияет на эмоциональный фон ребенка? В первую очередь, обстановка в семье. Частые конфликты родителей, их подавленное состояние как в зеркале отражается в душе крохи.
Если мама испытывает постоянное недовольство собой, своей жизнью, ребенок будет ощущать и преломлять в себе это недовольство, что может стать причиной различных заболеваний и расстройств.

Ваш ребенок часто болеет? Не спешите бегать по врачам и аптекам, сдавать дополнительные анализы и проходить обследования, кормить микстурами и таблетками. Проанализируйте свое поведение, возможно, вы слишком требовательны к своему чаду и часто его ругаете. Возможно, стоит снять с него дополнительную кофту и носки. В конце концов, все дети болеют, а затем… выздоравливают.

Новости о детях

Ваш голос

Откуда вы узнали про сайт?

На форуме

На форум »