О детях инфо

Здравствуйте! У меня третья беременность. На 29 неделе обнаружила, что на ногах начался сильный варикоз. Второму ребенку 1,2 года - постоянно на руках, что провоцирует еще большую нагрузку. Посоветуйте, пожалуйста, что делать, как предотвратить болезнь!

Обязательно начните делать упражнения двигательные, посоветовавшись с врачом, хотя бы просто гуляйте пешком. Ещё очень важно правильное питание, контроль веса и, конечно же, отдых. Если уже сильно варикоз вышел, то надо купить специальные чулки или колготы, мне помогало.

Старайтесь уменьшить нагрузку на ноги,больше отдыхайте в горизонтальном положении,так чтобы ноги находились выше головы.Носите специальный бандаж-живот при этом приподнимается и матка прижимается к брюшной полости,таким образом,давление на вены ног уменьшается. Еще мне помогло масло для ног против варикоза и капиллярной сетки, не пожалеете!

Я с первого по последний день беременности носила компрессионные колготки (не чулки!). Хоть я и склонна к варикозу из-за наследственности, но после беременности не появилось ни одной новой вены! Да и ноги к вечеру отекали и гудели даже меньше, чем в небеременном состоянии. Только выбирайте колготки со специальной вставкой на животе для беременных и на них должна быть маркировка, указывающая давление. Для беременных оптимально около 18 мм ртутного столба.

Возможно кто-то подумает что это глупости, но в одной книге написано, что варикоз это следствие нашего страха перед будущим, поэтому нужно его избавиться и варикоз сам пропадет, я так и сделала и не мазала никакими мазями.

Должны помочь чулочки или колготки специальные, а еще следует вести размеренный образ жизни без лишней нагрузки. Особенно вредно долго находится в стоячем неподвижном положении - так что особенно тяжело женщинам, у которых рабочий день весь на ногах.

Мне кажется, сейчас всем венотоники назначают во время беременности. Но только раньше это был троксевазин, а теперь кажется флебодия.

венотоники+компрессионное белье+контрастный душ+витамины для лучшей эластичности сосудов, и будет намного легче