О детях инфо

Подскажите что почитать будущим мамам, для составления хорошего рациона и подготовки к родам. Хотелось бы почитать хорошую книгу, в которой затронуто большинство аспектов протекания беременности.

Очень хорошая книга Клубицкой И. "Здоровая беременность и естественные роды: современный подход", читается легко и интересно.