В помощь молодой маме

[savarmak_]

Девочки, Бог послал каждой маме маленького ангелочка в семью.
Жаль только, что не каждой маме по хозяйству может помочь домработница или не у каждой из нас есть посудомойка на кухне. Приходится не все время посвящать себя ребёнку, нужно готовить, убирать, стирать. Как часто от усталости мы срываемся на наших детках (((((
Держитесь! Будьте самыми хорошими мамами на свете!

Из личного опыта могу посоветовать принимать витамины группы В. Я принимаю сейчас магне В 6.
Мне помогает больше чем успокоительные, потому что те только убирают на время симптомы, а не причину.
Консультацию врача конечно никто не отменял, но мы все такие занятые ведь(((( Не призываю заниматься самолечением, просто делюсь опытом.

[vitok]

Витамины - это прекрасно. Но лучше поможет аутотренинг, когда все делаем улыбаясь, думаем о хорошем, поем песни вместе с ребенком или же для него.

[savarmak_]

Согласна с Вами. Это я даже просто по жизни практикую. Улыбаемся и машем ))))

[irka1161]

Если честно, даже не думала, что витамины действуют как успокоительные. Лично мне помогает настроиться на хороший лад спокойная и мелодичная музыка. Я под нее и посуду мою и стираю.

[Romanova]

Витамины и аутотренинг - конечно, это хорошо. Но помощь близких будет неоценима. Особенно после бессонной ночи.